Laufen mit Meerwert.
+ Yoga | Faszien | Athletik
35 Jahre
12 Jahre
10 Jahre
dein professioneller laufcoach richard.
Nach mehr als 30 Jahren als Manager in der globalen Wirtschaft darf ich seit einigen Jahren meine Leidenschaft zum Laufen als Beruf ausüben. Ich pflege eine enge Beziehung zu Sport, lebe den Einklang von Leistung, Gesundheit und persönlichem Wohlbefinden.
warum laufen?
Ich laufe konstant seit mehr als 35 Jahren und schätze die positive und nachhaltige Wirkung auf Körper und Geist.
Team
Richard
Lautrainer und Coach mit mehr als 35 Jahren Lauferfahrung
Anja
Yoga- und Faszientrainerin seit mehr als 30 Jahren.
Tim
Lauf- und Fitnesstrainer mit Abschluss an der Sporthochschule Köln.
Wir ergänzen uns für eine ganzheitliche Betreuung.
Für alle
für wen geeignet.
Wir unterteilen die Gruppe meist optimiert nach Leistungsniveau, um jedem weitestgehend gerecht zu werden. Du solltest dir nur im Klaren sein, wir werden das Ganze mit Gelassenheit und Freude angehen. Wenn du ein Drillcamp erwartest, bist du bei mir falsch. ;)
Läufer
Wer 30 Minuten am Stück laufen kann, ist bei uns gut aufgehoben.
warum das ganze.
Zusammen mit meiner Frau Anja verbinde ich meine Leidenschaft des Laufens mit Einheiten aus dem Yoga, dem professionellen Streching und dem Athletiktraining, um ein optimales Paket zu erhalten. Uns geht es darum, dass du gesund und glücklich neues lernst und womöglich mit einer verbesserten Lauf- und Bewegungstechnik deinem eigenen Training weiter nachgehen kannst.
* mit viel Freude, Leichtigkeit und Gelassenheit. ;)
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