Bevorstehende Veranstaltungen

Laufen mit Meer-Wert I St. Peter-Ording I Nordsee
Fr., 13. Okt.
Sankt Peter-Ording
13. Okt., 16:00 – 15. Okt., 13:00
Sankt Peter-Ording, Im Bad 26, 25826 St. Peter-Ording, Deutschland
13. Okt., 16:00 – 15. Okt., 13:00
Sankt Peter-Ording, Im Bad 26, 25826 St. Peter-Ording, Deutschland
Ein Wochenende mit Laufen, Yoga und individueller Laufberatung. In der grössten Sandkiste Deutschlands. Persönliche und individuelle Betreuung.
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Laufen & Yoga, El Cotillo, Fuerteventura
Sa., 17. Feb.
El Cotillo
17. Feb. 2024, 17:00 WEZ – 24. Feb. 2024, 10:00 WEZ
El Cotillo, Av. los Lagos, s/n, 35650 El Cotillo, Las Palmas, Spain
17. Feb. 2024, 17:00 WEZ – 24. Feb. 2024, 10:00 WEZ
El Cotillo, Av. los Lagos, s/n, 35650 El Cotillo, Las Palmas, Spain
Laufen auf wunderschönen Naturpfaden am Meer und Yoga am Strand. Persönliche und individuelle Betreuung in kleiner Gruppe.
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Hamburg | rjk2@outlook.de | 0162 952 1101

Dein professioneller Laufcoach Richard

Nach mehr als 30 Jahren als Manager in der globalen Wirtschaft darf ich seit einiger Zeit meine Leidenschaft zum Laufen als Beruf ausüben. Ich pflege eine enge Beziehung zu Sport, lebe den Einklang von Leistung, Gesundheit und persönlichem Wohlbefinden.
Ich laufe seit mehr als 30 Jahren und schätze die positive und nachhaltige Wirkung auf Körper und Geist.

Meine Erfahrungen

SCHRITT FÜR SCHRITT ZUM EXPERTEN

Läufer

seit mehr als 30 Jahren

Mit bisher 55 Marathons weltweit, davon 25 mal meinen "Home-Marathon" in Hamburg, bis zu 3000 km jährlich in Laufschuhen unterwegs, weiß ich wie Erfolg, Spaß, Motivation und Gesundheit im Ausdauersport nachhaltig funktionieren.

Trainer

seit 7 Jahren

Als Trainer leite ich Laufkurse, betreue Firmen und vermittle "Gesundes Laufen" als individuelles Training.

Die neuesten Erkenntnisse rund ums Laufen hole ich mir bei Trainerseminaren und Trainertagungen. Für die perfekte Betreuung meiner Kunden.

Coach

seit 5 Jahren

Als Laufcoach bin ich am liebsten bei meinen Laufwochenenden an der Nordsee oder auf Sardinien. Zusammen mit meiner Frau Anja bieten wir den maximal 20 Teilnehmern ein Laufen & Yoga Wochenende oder Woche mit Wohlfühlen, Auftanken und viel Spaß.