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Dein professioneller Laufcoach Richard

Nach mehr als 30 Jahren als Manager in der globalen Wirtschaft darf ich seit einiger Zeit meine Leidenschaft zum Laufen als Beruf ausüben. Ich pflege eine enge Beziehung zu Sport, lebe den Einklang von Leistung, Gesundheit und persönlichem Wohlbefinden. 
Ich laufe seit mehr als 30 Jahren und schätze die positive und nachhaltige Wirkung auf Körper und Geist.

Meine Erfahrungen

SCHRITT FÜR SCHRITT ZUM EXPERTEN

Läufer

seit mehr als 30 Jahren

Mit bisher 55 Marathons weltweit, davon 25 mal meinen "Home-Marathon" in Hamburg, bis zu 3000 km jährlich in Laufschuhen unterwegs, weiß ich wie Erfolg, Spaß, Motivation und Gesundheit im Ausdauersport nachhaltig funktionieren.

Trainer

seit 7 Jahren

Als Trainer leite ich Laufkurse, betreue Firmen und vermittle "Gesundes Laufen" als individuelles Training. 

Die neuesten Erkenntnisse rund ums Laufen hole ich mir bei Trainerseminaren und Trainertagungen. Für die perfekte Betreuung meiner Kunden.

Coach

seit 5 Jahren

Als Laufcoach bin ich am liebsten bei meinen Laufwochenenden an der Nordsee oder auf Sardinien.  Zusammen mit meiner Frau Anja bieten wir den maximal 20 Teilnehmern ein Laufen & Yoga Wochenende oder  Woche mit Wohlfühlen, Auftanken und viel Spaß.

Meine Angebote

DU ENTSCHEIDEST

Laufen mit Meer-Wert

Ein Wochenende mit Laufen, Yoga und individueller Laufberatung.

St. Peter-Ording, Nordsee

Lauftraining

Wöchentliches Training in kleineren Gruppen in der Natur.

Personal Training Laufen

Individuelles Coaching.

Lauftraining für Firmen

Fit, gesund und motiviert im Job.

Laufen & Yoga

 

Eine Woche Laufen und Yoga mit individueller Betreuung

San Pietro, Sardinien

“The secret of getting ahead is getting started.”

Marc Twain

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